Spazio Privati

coaching e consulenza psicologica

persone e aziende al centro

Secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) il termine salute non significa semplicemente “assenza di malattia”, ma identifica uno stato di benessere sia fisico che emotivo e mentale.

Raggiungere e mantenere costante nel tempo l’equilibrio psicofisico non è sempre facile, a volte possiamo avere la necessità di un supporto professionale per ricentrarsi , orientarsi e trovare la direzione giusta per noi.

Prendersi cura di sé stessi, del proprio sviluppo professionale e/o personale, recuperare l’equilibrio in un momento di caos o di incertezza … sono alcuni dei bisogni delle persone che si rivolgono a Spazio Personale e con cui lavoro in percorsi individuali, sia in presenza che da remoto attraverso le principali piattaforme attualmente disponibili.

 

Gli articoli

La salute nel mio piatto

Nella nostra cultura il gusto per il buon cibo come fonte di piacere è molto sviluppato, basta accendere la televisione per entrare in un mondo pieno di ricette, cuochi e piatti creativi. Meno diffusa è invece la consapevolezza di quanto il cibo sia impattante sul...

Gli strumenti

Consulenza psicologica

Sono tante le occasioni in cui possiamo sentire la necessità di rivolgerci ad un professionista per un supporto qualificato: un passaggio impegnativo nella sfera personale o in quella professionale, una decisione da prendere, relazioni interpersonali insoddisfacenti,...

Coaching

Sono convinta che le persone facciano davvero la differenza !Infatti, in ogni contesto possiamo identificare figure chiave che, per strategicità e responsabilità del ruolo ricoperto, hanno più di altre la possibilità di influire sulla vita...

L’ipnosi Ericksoniana

L’ipnosi è uno stato di coscienza diverso dall’ordinario, caratterizzato da un’attenzione estremamente focalizzata al proprio interno. Noi tutti ne abbiamo quotidianamente esperienza diretta, ad esempio quando siamo profondamente assorti nei nostri pensieri o in...

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