Consulenza psicologica

Sono tante le occasioni in cui possiamo sentire la necessità di rivolgerci ad un professionista per un supporto qualificato: un passaggio impegnativo nella sfera personale o in quella professionale, una decisione da prendere, relazioni interpersonali insoddisfacenti, abitudini disfunzionali da comprendere e superare. Se ti senti ansioso/a e sovraccarico/a, se hai difficoltà a concentrarti o a gestire un momento emotivamente pesante , un percorso di consulenza psicologica è l’aiuto che stai cercando.

Nel rispetto delle tue caratteristiche ,  la Consulenza psicologica  può far emergere le tue risorse interiori finalizzandole al raggiungimento di uno stato di maggior equilibrio e benessere.,  tramite un percorso  di sviluppo personalizzato che tenga conto della tua interezza e specificità . 

coaching e consulenza psicologica - ambiti di intervento - strumenti

Coaching

Sono convinta che le persone facciano davvero la differenza !
Infatti, in ogni contesto possiamo identificare figure chiave che, per strategicità e responsabilità del ruolo ricoperto, hanno più di altre la possibilità di influire sulla vita dell’organizzazione.
Investire sullo sviluppo di queste figure significa investire sul futuro dell’impresa e il coaching rappresenta lo strumento ideale per supportare le persone in un percorso di crescita.

Potremmo definirlo come una forma di allenamento personalizzato, fondato sulla fiducia e sulla relazione di partnership, indirizzato a persone chiave operanti in azienda, per facilitare un cambiamento individuale di fronte a nuove sfide.

Il coach aiuta le persone a scoprire aspetti inutilizzati del loro potenziale, ad individuare efficaci soluzioni alle loro problematiche nonché a monitorarne l’effettiva realizzazione.

La fase di definizione degli obiettivi di sviluppo, può essere resa sensibilmente più veloce ed incisiva attraverso l’utilizzo di strumenti quali il questionario DoLQuest Integral.

L’ipnosi Ericksoniana

L’ipnosi è uno stato di coscienza diverso dall’ordinario, caratterizzato da un’attenzione estremamente focalizzata al proprio interno.
Noi tutti ne abbiamo quotidianamente esperienza diretta, ad esempio quando siamo profondamente assorti nei nostri pensieri o in qualche fantasticheria…
La trance ipnotica è quindi di una condizione perfettamente naturale in cui, grazie alla momentanea distrazione della nostra parte più razionale, abbiamo più facilmente accesso alla ricchezza delle nostre risorse interiori.
Nell’ipnosi il terapeuta accompagna il paziente in un percorso di scoperta e di utilizzo delle proprie potenzialità inconsce affinché possano realizzarsi i cambiamenti desiderati. L’approccio ericksoniano si esprime attraverso un atteggiamento di grande rispetto e accettazione dell’unicità della persona, teso a valorizzarne le capacità e la naturale creatività nella soluzione dei problemi.
Alcune persone posseggono la capacità di entrare in trance velocemente, per altre il percorso è più lento e graduale, ma in ogni caso il livello di profondità della trance non è correlato agli effetti benefici che se ne possono trarre
Con le metodiche ericksoniane è possibile ottenere ottimi risultati con livelli di trance minima, in cui il soggetto è consapevole di ciò che sta accadendo e partecipa attivamente al lavoro del terapeuta.

E’ bene comunque sottolineare che attraverso l’ipnosi non è possibile indurre la persona a manifestare comportamenti o prendere decisioni che siano contrari ai suoi valori e ai suoi interessi, come purtroppo viene talvolta erroneamente suggerito da cinema o letteratura.

L’ipnosi è indicata sia per trattare una grandissima varietà di problemi, (tra cui, ad esempio, ansia e fobie) sia per aumentare il benessere e l’efficacia personale.